Каталог

Причины снижения памяти

ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ПАМЯТИ

Первое, что приходит на ум – недостаточное количество энергии (калорий). Умственная усталость, забывчивость, ослабление интеллекта возникают, когда не удовлетворяются базовые потребности мозга.

Вторая причина – гипоксия. Мозг сильно зависит от кислорода. Нарушение доставки кислорода может нанести вред мозгу, а хроническая гипоксия приводит к нарушению интеллектуальной функции.

Третья причина – нехватка витаминов и минералов для синтеза энергии. Об этом мы с вами поговорим подробнее в этой статье: ⁣⁣

Витамины и минералы необходимы человеку: они играют важную роль в энергетическом метаболизме, синтезе ДНК, транспорте кислорода и функциях нейронов, влияют на когнитивные и психологические процессы.

Так какие же дефициты влияют на память?⁣⁣

• Витамин В1 (тиамин). Тиамин участвует в формировании синапсов, росте аксонов и образовании миелина, что приводит к установлению функциональной нейроглии.⁣

• Витамин В2 (рибофлавин). Рибофлавин - мощный антиоксидант, регулирует обмен веществ в клетках ЦНС.⁣

•Витамин В3 (ниацин). Ниацин участвует в передаче нервных импульсов – высвобождает внутриклеточный кальций, который необходим для генерации потенциала действия.⁣

• Витамин В5 (пантотеновая кислота) Пантотеновая кислота необходима для синтеза нейротрансмиттера ацетилхолина, который необходим для передачи информации в головной мозг.⁣

• Витамин В6 влияет на синтез двух основных нейротрансмиттеров: серотонина из триптофана и дофамина из фенилаланина, которые важны для регуляции настроения. 

• Витамин В9 (фолиевая кислота). Витамин B9 запускает процессы метилирования в головном мозге, что влияет на метаболизм нейротрансмиттеров серотонина и дофамина. ⁣

• Витамин С. Витамин С участвует в синтезе и модуляции некоторых гормональных компонентов нервной системы.

• Магний. Магний участвует в активном транспорте через клеточные мембраны калия и кальция. ⁣

• Цинк. Цинк необходим для формирования и миграции нейронов, а также для формирования нейронных синапсов.⁣

Будьте здоровы вместе с “Био Беру”! ⁣⁣

Товары упомянутые в статье
В наличии
Предзаказ
арт. B107
3 980 ₽ 3 950 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. B106
3 980 ₽ 2 980 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. M272
2 950 ₽
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.